De levensduur van een matras

Een matras gaat ongeveer 30.000 slaapuren mee. Dit staat gelijk aan ongeveer 10 jaar, zegt slaapexpert Erwin. Daarna verliest het matras langzaam zijn veerkracht, waardoor uw lichaam niet meer voldoende ondersteund wordt.

Er zijn verschillende factoren die de levensduur van een matras bepalen. De levensduur van het matras is afhankelijk van:
– Het soort matras
– De kwaliteit van het matras
– Het vermogen om vocht af te voeren
– Uw gewicht
– De mate waarin u het matras heeft onderhouden

Uiteindelijk blijft de beste graadmeter het antwoord op de vraag: Hoe voelt u zich als u ‘s ochtend wakker wordt? Als u zich fit en uitgerust voelt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Waarschijnlijk is uw matras nog prima in orde. Wanneer u echter vermoeid wakker wordt met een pijnlijk en stijf lichaam, last heeft van rugklachten of er onhygiënische vlekken zichtbaar zijn op het matras, dan is het mogelijk tijd voor een nieuw matras.

Is uw matras aan vervanging toe? Dan wil ik u het advies meegeven om uw bedbodem eerst te (laten) controleren. Bij een bedbodemcheck wordt uw bed en bedbodem gecontroleerd op leeftijd, type, montage, verstelbaarheid en algehele staat. De combinatie van een goede bedbodem en matras is essentieel voor een goede nachtrust.