Heupfractuur

Een heupfractuur is een breuk bij het heupgewricht. De meeste mensen met een gebroken heup hebben een breuk net onder de heupkop of iets lager waar het bovenbeenbot wat dikker is.
Lees hier meer over de hulpmiddelen die jou kunnen ondersteunen bij een heupfractuur.

Lees hier meer over de hulpmiddelen die jou kunnen ondersteunen bij een heupfractuur.Lees hier meer over de hulpmiddelen die jou kunnen ondersteunen bij een heupfractuur.

Het verloop van een heupfractuur

Een gebroken heup kan ontstaan door een combinatie van een val en verzwakt bot. Een heupfractuur komt vaker voor bij ouderen, omdat zij last kunnen hebben van botontkalking. Ook is het risico op vallen groter bij ouderen. Ook jonge mensen kunnen hun heup breken, door bijvoorbeeld een ongeluk of val.

Het verloop van het oplopen van een heupfractuur tot het herstel delen we in 3 fases op. In elke fase worden andere hulpmiddelen aangeraden om je te helpen herstellen.
Fase 1: Symptomen van een heupfractuur en diagnose
Fase 2: 0-6 weken na de operatie aan de heupfractuur
Fase 3: 6 weken na de operatie aan de heupfractuur tot herstel

Vooraf aan de heupoperatie

Symptomen van een heupfractuur en de voorbereidingen

Een heupfractuur kan erg pijnlijk zijn en beperkingen met zich mee brengen. De symptomen hiervan zijn pijn aan de heup met uitstraling naar het hele been en zwellingen en bloeduitstortingen op de heup. Ook is het mogelijk dat je niet kunt steunen en lopen op het been met de heupfractuur of dat je been iets korter is of naar buiten draait.

Het is belangrijk dat een arts een diagnose stelt, en de verdere stappen met je doorneemt. De arts kan door jouw verhaal, lichamelijk onderzoek en een röntgenfoto bepalen of je een breuk hebt. In sommige gevallen is een CT-scan of een MRI nodig om de juiste diagnose te stellen.

Wanneer er sprake is van een heupfractuur en je nog niet geopereerd bent, is het verstandig om alvast een aantal hulpmiddelen in huis te halen. Zo zorgt je ervoor dat het verplaatsen binnen- en buitenshuis zo makkelijk en veilig mogelijk gaat. Denk aan de volgende hulpmiddelen:

Hulpmiddelen voor algemeen gebruik

Hulpmiddelen voor in de slaapkamer

Hulpmiddelen voor in de woonkamer

Hulpmiddelen voor in de badkamer

Hulpmiddelen voor buiten

0-6 weken na de heupoperatie

Herstel na de operatie, de eerste 6 weken

Hoe snel het herstel gaat, ligt aan welke heupoperatie je ondergaat. Naast de soort heupoperatie spelen leeftijd, algemene lichamelijke conditie en hoeveelheid van oefenen tijdens de revalidatie ook mee. Door deze factoren is de tijdsduur van het herstel per persoon verschillend.

Je krijgt in de weken na de operatie vanzelf het vertrouwen weer om bepaalde bewegingen of activiteiten te doen. Om ervoor te zorgen dat je zo snel mogelijk pijnvrij en soepel kunt bewegen na de operatie, adviseren wij om onder begeleiding van een fysiotherapeut het bewegen weer op te pakken. Naast de inzet van een fysiotherapeut kunnen ook hulpmiddelen bijdragen aan je herstel.
Hieronder staan hulpmiddelen per ruimte benoemd, bekijk welke hulpmiddelen jou kunnen helpen bij het herstellen.

Hulpmiddelen voor in de slaapkamer

Hulpmiddelen voor in de woonkamer

Hulpmiddelen voor in de badkamer

Fase 3 na 6 weken

Volledig herstellen

Als je na 6 weken nog niet hersteld bent, zijn er een aantal hulpmiddelen die jou kunnen ondersteunen tijdens het verdere herstel. Bekijk gerust welke hulpmiddelen jij in kunt zetten om je herstel fijner te laten verlopen. Door problemen in het herstelproces kunnen hulpmiddelen uit vorige fases misschien ook nog erg nuttig zijn.

Hulpmiddelen voor in de slaapkamer

Hulpmiddelen voor in de woonkamer

Hulpmiddelen voor buiten